Ingredientes, recetas y guías para tu bienestar

La herbolaria tradicional mexicana: un vistazo a su historia

Un recorrido breve por las raíces de la herbolaria mexicana y por qué sigue tan presente en nuestras vidas.

¿Sudar más significa quemar más grasa?

Sudar como loco en el gym no es sinónimo de quemar más grasa, aquí te explicamos por qué.

Suplementos herbolarios vs medicamentos: diferencias importantes

Aclaramos las dudas más comunes entre lo que hace un suplemento y lo que hace un medicamento, para que tomes decisiones informadas sobre tu bienestar.

¿Las calorías líquidas cuentan igual que las sólidas?

Ese café con azúcar, el jugo o el refresco de la tarde también suman, aunque no los mastiques.

Mitos sobre el pan y los carbohidratos

¿El pan engorda solo? ¿Hay que eliminar todos los carbohidratos? Te contamos qué hay de cierto en estas creencias tan comunes.

¿Comer de noche engorda más? Lo que dice la ciencia

Ese antojo nocturno no es tu enemigo, pero tampoco es inocente del todo: te explicamos qué pasa realmente.

La verdad sobre los "quemadores de grasa"

Te contamos, sin promesas exageradas, qué puede y qué no puede hacer un quemador de grasa por ti.

¿Tomar agua tibia con limón acelera el metabolismo?

Un hábito popular, muchas expectativas: aquí te contamos qué dice la evidencia sobre el agua tibia con limón y el metabolismo.

Mitos sobre las dietas detox

Las dietas detox prometen mucho, pero ¿cuánto de eso es real? Te lo contamos sin rodeos.

¿Los suplementos herbolarios tienen respaldo científico?

Te contamos, sin rodeos, qué tanto respaldan los estudios a las plantas que usamos en Neopil y qué esperar realmente.

Natural vs sintético: qué dice la evidencia

¿Lo natural es siempre mejor? Te explicamos qué respalda la evidencia sin mitos ni promesas vacías.

Mitos comunes sobre los suplementos naturales

Separamos la realidad de la fantasía cuando se trata de suplementos herbolarios y control de peso.